家庭的建立到消亡——家庭生命周期
今天我们对家庭核心知识理论做一个补充，下面我们主要讲的是家庭生命周期。
什么是家庭生命周期呢？
家庭生命周期是指一个家庭从诞生、发展直至死亡的活动过程，它反映了家庭从形成到解体，循环运动的变化规律，这些概念的掌握是了解和开展家庭治疗的基础。
完整的家庭生命周期被归纳为七个阶段：
(一)家庭准备期，指从参加工作至结婚的时期，一般为1～5年期，个体刚从原生家庭中分离出来，一般无明显经济负担，主要任务是确立情感，经济和工作上独立发展，与同龄人建立发展亲密关系。
(二)家庭形成期，是指从结婚到新生儿诞生期，一般1～5年，夫妻年龄为30岁左右，家庭由二人发展为三人。
(三)家庭扩展期，从第一个孩子出生至最后一个孩子出生结束，家庭人口数量呈上升趋势。
(四)家庭稳定期，从最后一个孩子出生到第一个孩子参加工作，最容易产生生活压力，从而导致健康危机。
(五)家庭萎缩期，从第一个孩子离开家庭，到最后一个孩子离开家庭独立生活。
(六)家庭空巢期，从最后一个孩子离开家庭，到夫妻双方一方亡故为止。
(七)家庭解体期，从夫妻一方亡故到另一方亡故，也称寡居期或鳏居期。
下面我们来详细看看家庭生命周期中的各个阶段和其面临的主要问题：
(一)成年早期阶段即家庭准备期，重点为个体与父母的分离，此阶段有性别差异，(如母多与女保持关系，而与儿子切断联系。)此阶段个体已经离开原生家庭，但原生家庭仍然对个体产生最重要的影响。
成年早期阶段的任务主要是工作和关系任务，包括建立新关系，恋爱，朋友，同事等等。在成长道路上，年轻人由于缺乏生活经验，因此在为人处事方面往往表现得过于理想，早期会出现叛逆，会寻求崇拜或权威，年龄增长会让人变得逐渐现实。此阶段最主要的任务还是寻求爱情，为建立家庭做准备，年轻人会热衷寻找一种完美的爱，也就是理想化的表现，找到完美的爱情，对他们来说：
①预示了自己地位的提高(从被人照顾到照顾别人)；
②是一种对强大的自我形象的认可；
③一次超越父母的尝试，以及对个人理想主义的提升。
在临床上，此阶段经常会碰到的问题是原生家庭对于完美爱情的阻力，会导致两方面的结果：一方面终止了爱情关系，另一方面则促成了这种爱情关系，不管结果如何，其最主要的原因均来自于年轻人本身，而不是外力的作用。
此阶段年轻人还有一个问题要注意，即致瘾性问题，比如陷入香烟，酒精，网络，赌博等成瘾性问题。
(二)婚姻阶段
现代婚姻跟过去以往发生了很大的不同，目前现代男女之间，性关系年龄提前而结婚年龄则明显延后，女性在家庭中的地位显著上升，以男性为主的家庭模式逐渐被平等的爱情模式所取代，而婚姻的动机也发生了剧烈的变化，当前的婚姻越来越多的混杂进功利性的因素。这些都是目前临床心理咨询时要考虑的主要问题。
对婚姻中的双方而言，男性得利，而女性则带来很多不利因素，包括婚姻带来健康上的风险，如流产、妊娠、难产，另外，女性要担负起主要养育孩子的重任，这会使女性在事业上、收入上以及家庭纷争中处于不利的地位。
在家庭生命周期转变中，婚姻是最困难和最复杂的方面，婚姻是所有家庭关系中仅有的通过承诺而实现“永远”和“唯一”的关系，而它又恰恰是所有关系中最不可能是永远和唯一的一种，夫妻关系的维系具有繁多而杂乱的方面，包括经济、情感、生活新关系、家务以及子女养育等等，婚姻绝对不是单纯幸福的开始。(婚姻常常是爱情的坟墓。)
恋爱关系意味着亲密关系，而婚姻关系则意味着亲密和融洽，对于融洽的感觉，存在着性别上的差异，男性要求婚姻对方以顺从他们意愿方式达到融合，而女性则通过放弃自我，放弃梦想和自己的想法达到融合(社会传统也常希望妻子做丈夫的一部分，这增加了女性独立身份认同的难度）。
另外，经济和社会地位在家庭权利分配中也会起到一定的作用，因此，凤凰男的家庭由于女方的强势，一般都会出现一系列的家庭问题，这也是由此方面所导致的。而在婚姻中的常见问题是：
①夫妻双方对性的观点和行为有区别(无性生活要考虑另一方是否有收入或职务上的变动)。
②与原生家庭关系，女性多有联系，甚至更亲近，而男性则会将精力更多的投入新家庭中。
③婆媳关系矛盾，兄弟姐妹的关系有时也会造成麻烦。
(三)养育年幼孩子阶段
成为父母是人生少数的几个重要转折点之一，相信大部分人都会有此感觉。大多数时候我们都是以一种乐观和浪漫的眼光来看待这一事件，但现实中会面临许多问题，因此减少此阶段的期待有助于顺利度过这个时期。刚成为父母的夫妻，婚姻关系将持续受到新宝宝的影响，其结果一般有三种：
①促进了夫妻关系；
②维系了原样的夫妻关系；
③使夫妻关系受到损伤。
在此阶段要注意孙子孙女出生也诞生了新的祖父母，祖父母也需要渡过此阶段，对新生命的干预和不干预都会产生问题，尤其是在现代社会，年轻人生活压力巨大的情况下，许多爷爷奶奶都会承担起养育孙子孙女的重任，也使得这种问题成为一个突出点。
最后需要注意的是，原生家庭中总是会有一些悬而未决的问题，新生命的诞生可能会成为解决这些问题的良好时机。我们发现许多有剧烈矛盾的家庭，在新生儿诞生后，许多矛盾会被掩盖掉。在完型理论看来，这些矛盾已经不再是主要矛盾了。
在此阶段中，最实际的和最不能回避的问题是对孩子的照料，临床心理治疗中，应该意识到，不管因何种原因，母亲不能亲自照顾孩子，母亲都会对孩子怀有愧疚感，此外，治疗师还应该帮助夫妻双方意识到照料孩子是家长的事，而不仅仅是母亲的事。
此阶段中孩子的出生会给双亲的工作带来一定的影响，新生命带来夫妻双方对工作-家庭的两难选择，而其中母亲的牺牲往往会较大，应该让双亲意识到这是一个社会问题，需要夫妻双方共同努力来解决。
新生儿的出现还会带来另外一个家庭权利失衡的问题，总的来看，会把恋爱中平等的恋人关系和夫妻关系倒退为男主外，女主内的传统关系。
(四)青春期的转换
此阶段孩子身体发育成熟，而父母已年近不惑，身体变化相适应家庭模式和结构也要进行重大的适应性调整，家庭作为情感支持系统的功能会越来越弱化，青少年独立欲望使家庭结构开始发生变化，这至少涉及了三代人的角色转换：
①父母和祖父母会重新考虑他们之间的关系；
②父母之间则重新讨论他们的婚姻状况；③兄弟姐妹则质疑自己在家庭中的位置。此阶段重新商议规则和限制是关键所在，
针对此阶段家庭治疗的主要措施是：
①重塑父母与青春期子女的关系；
②加强父母之间的联系(父母意见不统一，会引发诸多的问题。)
(五)中年阶段
在此阶段，除了要面对失而复得的悠闲生活，还要面对生命意义的终点、衰退、抑郁(主要表现是空巢综合症)。
此阶段最常见的问题是：
①随着现代医疗技术的发展，中年阶段时间延长，目前很多时候将45～65岁之间都被称为中年阶段；
②家庭规模减小，中国实施计划生育，使得中国传统家庭规模大大减小；
③死亡意识，面对周围有人离去，冒险活动也将减少；
④人们所处的社会阶层，对中年阶段的影响，富裕阶层中年是生命的黄金期，而底层则正好相反，需要指出的是中年危机是一种只发生在中上层的文化现象。
中年期的男女面对的问题是不同的，对女性而言，在绝经期后感到解脱，能够平静的接受绝经，提供给了女性体验自由的条件，以及寻求改变的机遇，而在此阶段，男性则负面的居多，谢顶，皱纹，啤酒肚等，此过程是创伤性的，需要对自己的婚姻关系和事业进行调整。
在两性的差异中，女性离开了养育孩子的任务在事业上进行奋斗，而男性则开始放慢步伐，此差异会导致夫妻冲突，甚至导致婚姻危机。
中年婚姻充满着矛盾，它既是最为幸福的，但离婚率也是最高的，幸福是因为子女离去，家庭压力减小，家庭事务简化，双方能够将精力又投入到婚姻当中，而随着时间的推移，浪漫的关系转化为友谊、平等、宽容的夫妻关系，从恋情开始转入亲情。
而离婚率的提高主要有两个原因构成：
①子女的离去使得母亲变得自由，出现新的机遇和资源；
②对从前的不满产生离婚的动机，由于上个阶段男性多为得利，故而离婚多数是由女性提出。
在此阶段，典型的中年家庭关系是上有老下有小，成年人无论是生活经验，经济状况，还是处理生活压力的能力都达到了人生的顶峰，但同时也面临两个问题：
第一，父母的去世将不可避免，这也会导致两方面的心理变化：
①接受自己死亡的来临，树立在死神与自己之间的由父母构成的防御墙已经崩塌；②家庭角色和责任的重新定义。
第二，子女独立生活，子女从原生家庭中独立出去学习和工作，会使父母产生一种剥夺感。
这里再额外多说一句中年期的友谊。
男性和女性对于中年期的友谊也是不同的，男性在此阶段主要是维持原来的关系，比较少的发展新的关系，中年期的男性朋友多为早年的发小和前期的朋友，而女性则开始注重建立新的社会网络，朋友能够提供一种彼此联系和群体的感觉，这主要是女性步入婚姻以后会将过往的朋友圈大部分丧失，会产生明显的孤独感。
(六)生命晚期阶段
随着现代社会老龄化的加剧，生命晚期的周期在逐渐延长且越来越多样化。
首先面对的就是退休问题。退休对个人和夫妻都是重大事件，退休时对男性的影响更多，工作能力和社会关系的丧失，男性自我认同和自尊会受到重大打击，在家庭地位上，经济支柱角色的丧失，增加了男性的无助感和孤独感。对退休的成功适应，至少应该包括价值和目标的重新定位，精力和关系的重新定向。
第二个面对的问题，主要是辈份的升高。孙辈的出生对老年人存在有着积极的意义，一方面它满足了人们通过养育后代达成永生的愿望，婴儿帮助人们更好地接受死亡，另一方面成为祖父母会唤醒有关养育孩子的经历，这些回忆能够帮助人们接受他们目前的生活。
成为老人需要更多的照看，最好和最无奈的方式就是家庭看护。此外还有一个问题需要关注，就是女性寡居的可能性要远远大于男性，这也是一个社会化的问题。
家庭生命周期，如同个人成长一样，是一个动态的发展过程，有其自身的变化发展规律，在每个不同的阶段，个体所面对的压力和问题是不同的，了解它们对我们日后所面对的家庭问题，会有一个很好的帮助。
