懒人面食｜日式豚骨拉面：面条这样做好吃又营养，连吃3天都不腻
懒人面食｜日式豚骨拉面：面条这样做好吃又营养，连吃3天都不腻
对于很多只想躺平却不得不努力挣钱的打工人（包括我自己）来说，一下班到家只想躺着不动，奈何饿扁的肚子发出抗议。
但做个饭，有时候又觉得太麻烦，时间也太久；也不能总是泡方便面。所以为了节省时间，吃的又营养，对于大多数人来说，煮碗面条是最合适的了。
今天就来做一碗好吃营养又简单的“日式豚骨拉面”。
食材准备：
面条200g、火腿2片、海苔2片、熟鸡蛋1个（对半切）、大豆芽/木耳丝/玉米粒/葱丝适量
汤底准备：
水500g、仟味猪骨白汤40g（以500g水为基准，水的8%）、蒜油5g、酱油5g
制作步骤：
1、锅中倒水，等锅中起小气泡后加入面条煮开，把面条煮熟后捞出放入碗中备用
2、把豆芽/木耳丝/玉米粒焯水，放入面条备用
3、最重要的步骤来了，调汤底。
大家是不是觉得豚骨拉面还要熬骨头汤？不用，简简单单2分钟，骨香浓厚的汤底就可以完成！
把500g水倒入锅中煮开，40g的仟味猪骨白汤就可以得到一碗味咸香浓郁又有营养的汤底啦。
4、在汤底加入蒜油、酱油更入味，然后把汤底倒入装了面条的碗中
5、加入火腿、鸡蛋、海苔葱丝，就可以享受美味的面条啦
汤底奶白醇厚骨香浓郁，面条筋道。好吃又营养，做法也超级简单，不管谁都能学会。赶紧来试试吧。
标签：
87
北京市各火车站售票时间查询表！中秋节放假及购票时间安排一键查 北京市各火车站的火车票出票时间有所不同，主要受到车站和车次类型（如普通车次、动车组车次、高铁车次）的影...
180
北京671路公交站台开启新春装扮 1月20日，乘坐671路的市民发现，671路四惠站站台“解锁”了新春装扮，贴上了喜庆的窗花、春联、彩带等装饰品。北京公交集团客二分公司为在春节期间...
116
星海实验中学新校区揭开神秘面纱 开学在即，备受关注的苏州工业园区星海实验中学沈浒路校区即将投入使用，用于高中段教育教学。今天（8月26日），苏报融媒记者来到校园，实地探...
134
金刚狼里的日本超模-冈本多绪 冈本多绪，1985年5月22日出生于日本千叶，日本模特、演员。身高177cm，她曾经留学英国，但是没有走学术的道路，19岁从英国回来，直接找了一家日本模特...
96
安全教育篇：防溺水安全 随着天气逐渐转热，防溺水安全工作已成为学校和家长关注的焦点。为有效预防青少年溺水事故的发生，团团菌特意整理了相关资料，一起预防相关安全事故的...
149
2023年河南省高职高专院校排名发布：为何如此重要？ 2023年河南省高职高专院校排名发布：为何如此重要？ 近日，2023年河南省高职高专院校排名正式发布，共涵盖了1307所高职高专院校...
136
中国火龙，又名东方蝾螈，一种类似龙的异常罕见物种 龙是中国等东亚区域，古代神话传说中的神异动物，为鳞虫之长，常用来象征祥瑞，是中华民族等东亚民族，最具代表性的传统文...
56
欺负弱势群体光荣吗？欲盖弥彰的解释，是天理不容无法逃避的掩饰 近日，女足姑娘吕亚彤，家里的猪棚，果园，房屋被拆违拆迁的视频，迅速的登上了热搜。 广大网友也纷纷的在评...
106
历史上的12月14日重大事件： 1408年 《永乐大典》编纂完成。这部集中国古代典籍于大成的类书，涵盖了经、史、子、集、天文地理、阴阳医术、占卜、释藏道经、戏剧、工艺、农艺等各...
130
鞠婧祎上《快乐大本营》，短裙落座，谁注意到她放话筒的位置？ 大家对鞠婧祎应该都很熟悉吧，之前韩国的一个美女评论家觉得她特别好看，长得比中国的每一个明星都要美，4000年...
108
壁纸｜灌篮高手 当手机屏幕亮起，一张充满活力的壁纸映入眼帘，那是樱木花道，小时候放学先看完才吃饭，做作业，灌篮高手中的热血少年，篮板天才少年。还记得他幻想美梦时，双...
128
【太原卫星发射中心】 来源：中国军网-中国国防报 中国太原卫星发射中心创建于上世纪60年代末，地处晋西北黄土高原，是我国完全自主建设的第一座火箭卫星发射场。这里平均海拔...
184
吴彦祖图片，请观看 当地时间2014年2月8日，德国柏林，第64届柏林电影节，吴彦祖图片，请观看 2014年4月17日，近日，吴彦祖接受专访。吴彦祖写真。 2016年6月12日，上海，众星亮相华谊...
130
王迅娇妻避谣出轨 男人若是出轨了，女人应该怎么办 最近新闻爆出王迅出轨了，之前婚内出轨并抛弃糟糠之妻的他，90后的娇妻王依梓依然没能让他浪子回头。正所谓江山易改，变性难...
170
六一儿童节讨要礼物表情包 儿童节可达鸭子要红包表情图片 [闽南网] 六一儿童节是个欢乐的日子，在微信群中可以光明正大的讨要红包和礼物了，小编提供的就是六一儿童节讨要红包...
194
高考地理大气运动图，建议收藏 01 大气垂直分层 02 三圈环流 03 气压带、风带的季节变化 04 天气系统 冷暖锋示意图 气旋、反气旋 台风结构图 飓风结构图 龙卷风 05 海陆风 白天-海风图...
198
陈楚生：被封杀10年、索赔227亿，过期顶流如何逆袭成功？ 在娱乐圈的舞台上，明星们如同流星般划过天际，有的闪耀持久，有的却早早陨落。陈楚生，这位曾经的顶流明星，却因种种...
182
冬季“自热火锅”走俏，市民食用需注意安全 来源：中山日报 栏目：新闻 中山的天气越来越冷，火锅成为很多市民外出饮食的首选。不只是传统火锅店经常爆满，同时，一款加水加热...
135
这些列车停运！部分经过湖北 从北京南站获悉，受山东省德州市平原县发生5.5级地震影响，8月7日北京南站始发G111次、G179次、G115次、G119次、G123次、G125次、G37次、G9次、G131次、G1067次...
81
怡亲王允祥和恭亲王奕訢，哪一个实权更大？ 清代，作为一个历时近三百年的王朝，其中涌现了无数的英雄与伟人，其中亲王的角色自然尤为引人注目。从左都御史的描述中，我们可以...